夏バテ夏バテとは?? 体が夏の暑さに対して体温を下げるために汗をかいたり、体の表面に近い血管を拡張させたり、自律神経を使って体を一定に保とうとします。 しかし、夏バテは猛暑が続いたり冷房による寒暖差などへの対応が続くと、自律神経のバランスが崩れて症状が現れてしまいます。 対策...